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          自制红枣养生茶 了解冲泡方法_科威特高清一区二区三区
          发布日期:2022-01-23 18:04:21
          浏览次数:766

            气血是女人健康的根本,红枣有补血之功效,所以很受女性朋友的喜欢,那么自制红枣养生茶的方法有哪些呢?下面我们就随小编一起去了解一下吧。

          自制红枣养生茶

            自制红枣养生茶

            红枣的冲泡与制法有以下几种:

            1.红枣茶

            制法:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。以沸水冲泡,每日作茶饮。

            功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。

            2.红枣枸杞茶

            制法:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。

            功效:健脾益肾,辅助降压。

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            制法:薏仁50克,科威特高清一区二区三区红枣25克,绿茶2克。把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。加入冲泡好的绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。

            功效:解毒,抗癌。

          自制红枣养生茶

            自制红枣养生茶

            4.人参红枣茶

            制法:人参、红枣各25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,与红茶一起放入锅中,煮成茶饮。

            功效:益气补血,增强体力。

            5.黑木耳红枣茶

            制法:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。这种方法特别适用于春季拉肚子把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡,加入科威科威特69精品视频在线看影院特女人裸体自慰的科威特年轻的小痍子3免费观看全过程网站ng>科威特科威特一招教你不会胡思乱想高清一区二区三区适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

            功效:补血活血,化淤抗凝。

            要注意,红枣一定要去核,因为核燥热。

            红枣养生茶总的功效

            红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌细胞的作用。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

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